Thanks! Je ontvangt de gratis videotraining over inzicht krijgen in je stress in je mailbox (vergeet de spam niet te checken als je hem niet kan vinden)!
Maar… wacht nog heel even…
Ik heb een eenmalig, extra aanbod voor je. Alleen hier, en slechts beschikbaar voor maximaal 5 mensen per week als dank voor je download.
Exclusief aanbod: 30 minuten, een 1-op-1 telefonisch consult voor slechts €30,- (normaal €60,-)
Veel mensen die kampen met spanning, stress of andere nare gevoelens, komen niet alleen uit de gedachtenspinsels in hun hoofd. Daarom wil ik je naast mijn gratis videotraining ook graag mijn telefonisch consult aanbieden, met een fikse korting van 50%!
Veel mensen blijven hangen in gesprekken of nadenken alleen. Maar door 30 minuten met mij te bellen, zet je écht stappen richting verandering. Tijdens dit telefonische consult:
We gebruiken mijn PSvS-methode (Praktische Stap-voor-Stap methode), waarmee je in kleine, haalbare stappen werkt aan blijvende gedragsverandering. Geen theorie, maar directe inzichten, oefeningen en tools die je meteen kunt toepassen. Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen – daar help ik je bij.
Herken jij je in onderstaande gevoelens en/of zorgelijke en nare gedachten?
- Houd ik dit wel vol zo?
- Waarom voel ik me zo moe?
- Waarom ben ik zo snel boos?
- Waarom wil iedereen van alles van me?
- Wakker worden met een opgejaagd gevoel en gaan slapen met een vol hoofd
- Je lichaam staat altijd ‘aan’
- Je bent moe, maar kunt niet ontspannen
- Je hoofd draait overuren en je voelt chaos
- Je wilt iets veranderen, maar weet niet hoe
- Je vergeet dingen, maakt fouten en veroordeelt jezelf er vervolgens om.
Dan is deze aanbieding echt voor jou! Ik kijk meteen samen met jou naar kleine aanpassingen die in JOUW situatie haalbaar zijn.
Wat houdt het in?
- 30 minuten 1-op-1 telefonisch consult
- Slechts €30,- (tijdelijk, 50% korting)
- Inclusief tools, oefeningen & een overzicht van waar je mee verder kan
- Geen verplichtingen achteraf
Let op: slechts 5 plekken per week beschikbaar
Dit aanbod is alleen hier beschikbaar en wordt nergens anders gedeeld. Wil jij jouw eerste stappen zetten naar minder stress en meer rust in je hoofd?
Laat me je helpen om van ‘waar moet ik beginnen?’ naar ‘ik weet wat ik nodig heb’ te gaan — in één telefoongesprek.
Je wilt niet meer elke dag moe opstaan en je afvragen of je vandaag weer van de ene teleurstelling in het andere schuldgevoel zal vallen. Je wilt weten waar jij dan gelukkig van wordt, en hoe je je leven zo kan veranderen dat je daar meer tijd voor krijgt. Je wilt een paar kleine handvaten om mee van start te gaan, omdat je gewoon echt niet weet waar je moet beginnen. Je hebt behoefte aan een luisterend oor én een oplossing, of in ieder geval eerste stappen in die richting.
Hoe zou het zijn als…
- Je dag beginnen met rust in je hoofd en ruimte in je lijf.
- Eindelijk die rustige ademhaling en je schouders omlaag voelen zakken.
- Weten wat je moet doen als spanning oploopt — in plaats van stress voelen
- Een dag vrij écht vrij zijn — zonder onrust, zonder het gevoel iets te moeten.
Wat je na dit consult doet is natuurlijk helemaal aan jou. Alleen al het nadenken over en/of beantwoorden van de vragen en tools die ik je mee geef, zullen je vragen en tools die ik je mee geef, zullen je verder helpen om je doelen te bereiken!
Jij bepaalt waar we het over gaan hebben en ik geef je alvast wat praktische tools mee zodat je daarna meteen aan de slag kan met de eerste stappen naar minder stress en meer rust in je hoofd. Ik sluit aan bij wat jij wilt en nodig hebt, om de moeilijkheden, problemen of dingen waar je ontevreden of ongelukkig over bent zo snel, goed en langdurig mogelijk te verhelpen. We werken in kleine stappen toe naar het gedrag dat daarbij hoort. Je krijgt mijn volledige aandacht, kennis en ervaring. Deze manier van werken, zorgt ervoor dat jij je op je gemak voelt en dat je het vertrouwen voelt om de soms spannende oefeningen aan te gaan. Daarnaast werken we dus met een methode die je op een duurzame manier naar nieuw gedrag toebrengt. Zodat je minder terugvalt in oude gewoontes, gedrag of gedachten!
Wil jij nu al meer rust in je hoofd creëren? Je alleen via deze pagina gebruik maken van dit aanbod!
Even voorstellen..
Hoi, ik ben Dian, van Dian’s Praktijk! Samen met mijn man woon ik in Wezep, waar we heel erg genieten van veel tijd met onze familie en een aantal vrienden. We sporten allebei graag (voornamelijk hardlopen en krachttraining) en ik dans zelf ook al jaren.
Ik ben ooit begonnen als leerkracht in het (speciaal) basisonderwijs en als dansdocente. Ik heb het altijd leuk gevonden om mensen nieuwe dingen te leren. Daarna heb ik een tijd bij de Raad voor de Kinderbescherming gewerkt. Ook het oplossen van problemen, voornamelijk in denken en gedrag, vond ik ontzettend interessant. Het verplichte karakter en het werken onder druk van beide sectoren sprak me toch wat minder aan, omdat ik voor mijn gevoel nooit genoeg kon doen in de tijd die er was. Daarna ben ik terecht gekomen bij Personal Fitness Nederland waar ik als coach en personal trainer heb gewerkt. Hier kwamen mensen omdat ze zelf graag wilden veranderen en kon ik mijn hulp afstemmen op de klant. Omdat ik dat heel leuk vond en op mijn eigen manier wilde gaan doen (meer gericht op mentale ontwikkeling en in 1 op 1 settings), ben ik Dian’s Praktijk begonnen in 2022!
Op dit moment leef ik mijn gelukkigste leven! Ik heb een eigen bedrijf waar ik blij van word en mijn hele ziel en zaligheid in kwijt kan, ik doe in mijn vrije tijd alles wat ik fijn en belangrijk vind voor mijn gezondheid en geluk (zoals hardlopen, sporten, gezond eten, veel tijd voor familie, vrienden en ONTSPANNING) en ik behaal met grote regelmaat mijn doelen en wensen. Maar, dit ging niet vanzelf en is ook niet altijd zo geweest…
Na een ongezonde relatie met voeding & sport, een gevecht tegen mijn eigen bewijsdrang/discipline en compleet doorslaan in hard werken, doorgaan en nooit tijd voor mezelf, ging het lampje uit. Letterlijk burned-out! Na veel zelfonderzoek, therapie, boeken lezen en het opnieuw bekijken van mijn ervaringen en opleidingen wist ik wat ik moest doen: voor mezelf beginnen en andere mensen helpen met vergelijkbare problemen! Eindelijk kon ik mijn kwaliteiten en karaktereigenschappen écht goed inzetten! Ik analyseer gedachten, gevoelens en gedrag, ik heb aandacht en begrip voor de ander, ik focus me op wat voor de ander werkt en begeleid mijn klanten in kleine stappen van begin tot eind naar weer een gelukkig, ontspannen en gezond leven, waar ze grip op hebben en de baas over zijn. Het behalen van doelen en realiseren van wensen wordt ineens weer denkbaar!
En dat doe ik dus met heel veel passie en liefde, want zonder die 2 drijfveren functioneer ik niet zo goed. Mijn werk is mijn tweede natuur. En zo heb ik dus al meer dan 200 klanten naar een gelukkiger leven geholpen! Zodat ze niet alleen op dat moment gelukkiger waren en we de problemen hebben verholpen, maar zodat ze ook in de toekomst zichzelf beter begrijpen, hun gedachten en gedrag zelf kunnen veranderen, zelf uit dipjes komen en doelen kunnen bereiken!
Wat je wens dus ook is, waar je ook tegen aan loopt, het begint vaak in je denken. En daarop volgt je gedrag, dat wat je doet. En daar kan ik je bij helpen! Ik geef je meer inzicht, zet je aan het denken over wat je écht zou willen en hoe we dat in kleine stappen kunnen bereiken, zodat succes verzekerd is!
Aandacht, begrip, oplossing, ontwikkeling. En gericht op JOU! Dat is waar ik voor sta.